Música para spinning

Mi experiencia en este campo comienza hace un poco más de 10 años cuando comencé a trabajar de la mano con profesores muy buenos en el área del Spinning de los gimnasios Forma de la ciudad de Medellín. Con el tiempo dicte cursos en Comfama sobre edición musical dirigida al Fitness y he participado de eventos como lo han sido El Clásico de Ejecutivos del Colombiano, Medicancer y Maratones de Spinning.


Cuando hablamos de música para spinning o para cualquier tipo de actividad deportiva, siempre se nos viene a la cabeza canciones con un bit muy marcado, con poca letra y a gran velocidad, pero la realidad es otra, la música para estas actividades no solo a evolucionado en su estilo, se volvió mucho más exquisita, ya que los participantes no solo quieren escuchar pistas muy animadas y llenas de sonidos atractivos, sino que también desea sentirse como si de una rumba se tratase, ya que su mayor deseo es dejar toda esa energía con la que llegan en su actividad y poder cumplir su cometido Fitness.


La música para spinning se caracteriza por manejar diferentes BPM durante la actividad, debido a que se desea simular por medio del bit la velocidad de pedaleo de determinado terreno, pues la guía para la actividad son los RPM (Revoluciones por minumo) de un track. Esta velocidades pueden comenzar desde 80 BPM hasta los más altos que son 155, todo según la actividad que desea realizar el tutor.


Los terrenos planos se caracterizan por ser a bajo BPM, con el fin de simular un pedaleo lento pero continuo. Los BPM que se manejan en este tipo de actividades puede comenzar desde 90 hasta 125 BPM estos últimos siendo lo más alto y rápidos que no deben pasar de más de 1 minuto de trabajo ya que pueden ocasionar problemas a los participantes con sus rodillas.


Mientras que para los terrenos de ascensos podemos encontrar música para spinning entre los 124 a 155 BPM, las cuales deben ser canciones muy animadas y llenas de energía, preferiblemente, track comerciales en versiones remix.